ライブコマースの配信時間帯、業種別ベストプラクティス

結論

業種により最適時間帯が異なる。アパレル/美容は夜、食品は食事前、ペット用品は週末。

業種別 推奨配信時間帯

業種	平日推奨	週末推奨
アパレル	19:00-22:00	14:00-17:00
化粧品・美容	21:00-23:00	21:00-23:00
食品（一般）	11:00-13:00 / 18:00-20:00	17:00-19:00
食品（スイーツ）	14:00-16:00 / 21:00	14:00-16:00
雑貨・インテリア	20:00-22:00	14:00-17:00
ハンドメイド	21:00-23:00	14:00-17:00
家電・ガジェット	19:00-22:00	14:00-17:00
ペット用品	20:00-22:00	14:00-17:00
サプリ・健康食品	6:00-9:00 / 21:00-23:00	10:00-12:00
工芸品	20:00-22:00	14:00-17:00
文房具	17:00-22:00	14:00-17:00
ベビー・キッズ	10:00-13:00 / 21:00	10:00-12:00
フィットネス	6:00-9:00 / 19:00-22:00	8:00-11:00
アウトドア	19:00-22:00	9:00-12:00
楽器・音楽	19:00-22:00	14:00-17:00

時間帯選びの3原則

1. 視聴者の生活リズムに合わせる

• 主婦層 → 10-13時、21-22時
• OL層 → 19-22時
• 学生層 → 22-24時
• 経営者層 → 6-9時

2. 商品の購買心理タイミング

• 食品 → 食事前（空腹）
• 美容 → 入浴後・就寝前（自分時間）
• スポーツ用品 → 朝・夕方（運動前後）
• 雑貨 → 帰宅後のリラックス時間

3. 競合の少ない時間帯を狙う

人気時間帯は競合配信も多い。少しずらした時間（例：21:30開始） でリーチ取りやすいケースも。

配信時間（長さ）の目安

レベル	1配信あたりの長さ
試験運用	30-45分
標準	60-90分
本格運用	90-120分
マラソン配信	3-5時間（イベント時のみ）

配信曜日のパターン

鉄板：火・木・土

• 月：週初めでバタバタ
• 水：中だるみ
• 金：飲み会・帰宅後の余裕なし
• 日：翌週準備で短め

→ 火・木・土が視聴者ベスト

NG な配信曜日

• 月曜朝（仕事スタートで集中力なし）
• 金曜夜（外出予定多い）
• 大型連休中（旅行・家族時間）

季節・イベントへの対応

季節	重点訴求
春	入学・新生活グッズ
夏	冷感商品・夏物アパレル
秋	ハロウィン・読書グッズ
冬	クリスマス・防寒商品・お正月

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本記事は2026年5月時点の市場状況に基づきます。